Pour les mères pendant l'allaitement
La mammite, également connue sous le nom d’inflammation du sein, est une inflammation courante et douloureuse du tissu mammaire qui survient principalement chez les femmes qui allaitent. Cela peut survenir soudainement et rendre l’allaitement douloureux, difficile et inconfortable. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour traiter et même prévenir la mammite. Dans ce blog, nous expliquons exactement ce qu'est la mammite, quelles en sont les causes et quelles solutions existent — avec des conseils pratiques, spécialement pour vous.
Important : Ceci n'est pas un avis médical, consultez toujours un médecin en cas de plaintes graves et persistantes.
Qu'est-ce que Mastite?
La mammite est une inflammation du sein, généralement causée par un canal lactifère obstrué ou une infection bactérienne. L’inflammation survient souvent pendant l’allaitement, en particulier dans les premières semaines après l’accouchement.
Causes de Mastite
Les causes les plus courantes sont :
- Canaux lactifères obstrués : Lorsqu'un sein n'est pas complètement vidé, du lait peut rester et provoquer un blocage.
- Infection bactérienne : les bactéries peuvent pénétrer par de petites fissures dans le mamelon.
- Mauvaise technique de prise du sein : mauvaise position ou prise du sein pendant l’allaitement.
- Fatigue et tension : cela affaiblit le système immunitaire et augmente le risque d’infections.
- Soutien-gorge serré ou pression sur la poitrine : cela peut entraîner un engorgement de lait.
Symptômes de Mastite
Faites attention à ces symptômes courants :
- Sein douloureux, gonflé et chaud.
- Rougeur, souvent en forme de coin.
- Fièvre et frissons.
- Malaise général et fatigue.
- Nœuds ou points durs dans la poitrine.
-
Diminution de la production de lait du côté affecté
Traitement et solutions
- Continuez à allaiter ou à tirer votre lait : N'arrêtez pas l'allaitement : en allaitant ou en tirant votre lait régulièrement, vous évitez l'engorgement de lait. Commencez par le sein douloureux pour le vider en premier.
- Chaleur avant l’allaitement : utilisez une compresse chaude sur la poitrine ou prenez une douche chaude pour favoriser l’écoulement de votre lait avant d’allaiter ou de tirer votre lait.
- Compresses froides après la tétée : Une compresse froide réduit l’enflure et la douleur. Par exemple, utilisez une compresse froide sur la poitrine ou des feuilles de chou fraîches dans votre soutien-gorge.
- Améliorez la technique de prise du sein : assurez-vous que votre bébé prend correctement le sein. Si nécessaire, demandez l’aide d’une consultante en allaitement.
- Repos et hydratation : Se reposer suffisamment et boire suffisamment d’eau aidera votre corps à récupérer.
- Médicaments : en cas d'infection bactérienne, le médecin généraliste peut prescrire des antibiotiques sans danger pendant l'allaitement.
- Portez un soutien-gorge de maintien (sans armature) : pour éviter au maximum les mouvements et donc les douleurs.
- Massage des seins : effectuez un massage lymphatique calme et doux pour stimuler le drainage du liquide lymphatique.
Prévention de la mammite
- Nourrissez ou tirez votre lait à des heures fixes pour éviter l’engorgement.
- Évitez les vêtements serrés ou les soutiens-gorge.
- Faites attention à une bonne hygiène, notamment au niveau des tétines et du matériel de pompage.
- Variez les positions d’allaitement.
- Laissez votre bébé vider les deux seins.
- Écoutez votre corps et reposez-vous à temps.
Quand consulter un médecin ?
Si les symptômes ne s’améliorent pas dans les 24 à 48 heures ou si vous développez une forte fièvre, contactez immédiatement un médecin. De plus, si vous sentez une zone dure et douloureuse qui ne disparaît pas, vous pourriez avoir un abcès du sein qui nécessite des soins médicaux.
Conclusion
La mammite est gênante, mais peut être bien traitée avec la bonne approche. En agissant à temps et en utilisant les bonnes techniques, vous pouvez y remédier. Des compresses chaudes sur la poitrine, des compresses froides, une bonne technique d’allaitement et beaucoup de repos sont essentiels pour la récupération.
